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积极心理品质视域下高职院校教师职业倦怠实证研究

易福侠

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积极心理品质视域下高职院校教师职业倦怠实证研究

    作者简介: 易福侠(1982— ),女,吉林长春人,副教授,硕士。主要研究方向:高等职业教育.
  • 中图分类号: G715

Empirical Research on Job Burnout of Higher Vocational College Teachers From Positive Psychological Quality

  • CLC number: G715

  • 摘要: 教师职业倦怠直接影响教学质量,因此探索教师倦怠水平影响因素极其重要。通过对江西省两所高职院校252名教师调查,以积极心理品质为背景,利用SPSS进行独立样本检验、单因素ANOVA检验和相关分析等,结果发现:不同性别、年龄、婚姻状况、教龄、岗位、职称、最高学历的教师关于职业倦怠及3个维度具有显著性差异;积极心理品质与职业倦怠呈现显著的负相关;提高积极心理品质能够有效地缓解甚至消除职业倦怠。
  • 表 1  基于性别的独立样本差异检验(n=252)

    变量性别MSDtSig
    情感耗竭 1.509 1 0.881 8 1.632 0.104
    1.336 2 0.723 6
    低成就感 2.785 0 0.746 6 2.636 0.009
    2.535 4 0.728 2
    去个性化 1.276 0 0.850 8 3.007 0.003
    0.978 9 0.618 5
    职业倦怠 1.920 0 0.507 3 3.720 0.000
    1.691 0 0.457 7
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    表 2  基于年龄的单因素ANOVA差异检验(n=252)

    变量21~30岁31~40岁41~50岁51~60岁FSig
    情感耗竭 1.12±0.74 1.56±0.75 1.34±0.82 1.45±0.83 4.523 0.004
    低成就感 2.65±0.65 2.54±0.72 2.76±0.75 2.78±0.78 1.429 0.235
    去个性化 0.88±0.67 1.17±0.74 1.15±0.78 1.10±0.57 1.429 0.085
    职业倦怠 1.62±0.39 1.83±0.47 1.81±0.57 1.85±0.54 2.677 0.085
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    表 3  基于婚姻的独立样本差异检验(n=252)

    变量性别MSDtSig
    情感耗竭 已婚 1.490 0 0.769 3 3.553 0.000
    未婚 1.051 6 0.799 9
    低成就感 已婚 2.628 1 0.713 5 −0.275 0.784
    未婚 2.660 7 0.867 5
    去个性化 已婚 1.133 0 0.739 9 1.600 0.111
    未婚 0.946 9 0.688 9
    职业倦怠 已婚 1.822 6 0.498 9 2.720 0.007
    未婚 1.613 1 0.414 6
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    表 4  基于教龄的单因素ANOVA差异检验(n=252)

    变量5年以内5~10年10~15年15年以上FSig
    情感耗竭 1.16±0.82 1.43±0.78 1.53±0.78 1.55±0.70 3.731 0.012
    低成就感 2.59±0.77 2.44±0.84 2.73±0.65 2.76±0.66 2.219 0.086
    去个性化 0.94±0.75 1.06±0.72 1.14±0.66 1.28±0.76 2.409 0.068
    职业倦怠 1.63±0.49 1.71±0.52 1.88±0.41 1.93±0.47 5.535 0.001
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    表 5  基于岗位的独立样本差异检验(n=252)

    变量岗位MSDtSig
    情感耗竭 教学 1.409 2 0.806 2 0.140 0.883
    管理 1.392 4 0.760 4
    低成就感 教学 2.643 1 0.738 0 0.312 0.756
    管理 2.609 8 0.766 6
    去个性化 教学 1.082 8 0.735 3 −0.510 0.611
    管理 1.136 4 0.729 3
    职业倦怠 教学 1.783 7 0.470 1 0.098 0.922
    管理 1.776 8 0.546 1
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    表 6  基于职称的单因素ANOVA差异检验(n=252)

    变量助教讲师副教授教授FSig
    情感耗竭1.09±0.811.51±0.741.49±0.811.24±0.764.3330.005
    低成就感2.79±0.802.51±0.682.73±0.772.85±0.752.8390.039
    去个性化0.98±0.791.14±0.761.18±0.780.97±0.551.3680.253
    职业倦怠1.67±0.541.79±0.461.87±0.511.76±0.371.4080.241
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    表 7  基于最高学历的单因素ANOVA差异检验(n=252)

    变量专科本科硕士研究生及以上FSig
    情感耗竭1.09±0.551.48±0.731.38±0.821.0160.364
    低成就感2.64±0.792.69±0.792.61±0.730.3310.719
    去个性化0.95±0.541.20±0.721.06±0.741.1760.310
    职业倦怠1.62±0.491.86±0.521.75±0.471.5810.208
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    表 8  高职教师职业倦怠与积极心理品质的相关性(n=252)

    相关系数积极心理品质智慧公正人性节制勇气超越
    情感耗竭 −0.239 −0.244 −0.302 −0.265 −0.175 −0.149 −0.163
    低成就感 0.458 0.478 0.465 0.456 0.418 0.424 0.409
    去个性化 −0.196 −0.166 −0.232 −0.264 −0.157 −0.105 −0.142
    职业倦怠 −0.328 −0.512 −0.443 −0.013 −0.338 −0.299 −0.351
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    表 9  职业倦怠在一般和较好积极心理品质上的差异检验(n=252)

    职业倦怠积极心理品质状态M±SDtdfSig
    情感耗竭 智慧 一般
    较好
    1.59±0.73
    0.98±0.91
    4.312 231.000 0.000
    公正 一般
    较好
    1.52±0.69
    1.12±0.89
    3.553 137.688 0.001
    人性 一般
    较好
    1.67±0.57
    1.22±0.85
    4.948 237.941 0.000
    节制 一般
    较好
    1.54±0.65
    1.21±0.90
    3.232 193.483 0.001
    勇气 一般
    较好
    1.45±0.64
    1.25±1.04
    1.483 100.754 0.141
    超越 一般
    较好
    1.45±0.68
    1.30±0.94
    1.344 151.655 0.181
    低成就感 智慧 一般
    较好
    2.54±0.60
    3.15±0.88
    −4.699 67.325 0.000
    公正 一般
    较好
    2.52±0.57
    2.94±0.87
    −3.870 122.869 0.000
    人性 一般
    较好
    2.33±0.53
    2.85±0.75
    −5.748 243.000 0.000
    节制 一般
    较好
    2.48±0.53
    2.89±0.84
    −4.368 176.746 0.000
    勇气 一般
    较好
    2.51±0.61
    3.02±0.82
    −4.760 112.871 0.000
    超越 一般
    较好
    2.52±0.63
    2.86±0.82
    −3.518 242.000 0.001
    去个性化 智慧 一般
    较好
    1.15±0.70
    0.79±0.77
    3.201 231.000 0.002
    公正 一般
    较好
    1.17±0.69
    0.90±0.78
    2.782 239.000 0.006
    人性 一般
    较好
    1.33±0.61
    0.94±0.75
    4.189 243.000 0.000
    节制 一般
    较好
    1.21±0.64
    0.93±0.80
    2.903 206.447 0.004
    勇气 一般
    较好
    1.11±0.63
    1.01±0.92
    0.801 106.378 0.425
    超越 一般
    较好
    1.14±0.62
    1.00±0.87
    1.329 150.924 0.186
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出版历程
  • 收稿日期:  2019-07-16
  • 录用日期:  2019-09-28
  • 刊出日期:  2019-09-01

积极心理品质视域下高职院校教师职业倦怠实证研究

    作者简介: 易福侠(1982— ),女,吉林长春人,副教授,硕士。主要研究方向:高等职业教育
  • 江西交通职业技术学院 基础课部,南昌 330013

摘要: 教师职业倦怠直接影响教学质量,因此探索教师倦怠水平影响因素极其重要。通过对江西省两所高职院校252名教师调查,以积极心理品质为背景,利用SPSS进行独立样本检验、单因素ANOVA检验和相关分析等,结果发现:不同性别、年龄、婚姻状况、教龄、岗位、职称、最高学历的教师关于职业倦怠及3个维度具有显著性差异;积极心理品质与职业倦怠呈现显著的负相关;提高积极心理品质能够有效地缓解甚至消除职业倦怠。

English Abstract

  • 高等职业院校教师既是理论知识的传播者,又是实践技能的指导者,更是学校产学研一体化深度结合的开发者和推广者,是学校一切事物的主角。学校要从各方面为其提供良好的服务和帮助,有效提升其积极心理品质水平,克服职业倦怠,从而提升学校教育教学质量。

    • 美国临床心理学家Freudenberger[1]首次提出 “职业倦怠”的概念,用以描述个体由于长期的工作压力得不到有效和适当的缓解而产生的生理和心理上的疲惫。Maslach[2]强调:职业倦怠包含情感耗竭、低成就感和去个性化3个维度。情感耗竭是最有代表性的职业倦怠维度,用以描述个体的身心疲惫程度,去个性化是以负面的情绪去对待人和事,低成就感反映的是职业倦怠的结果,自我认可度低,感觉无法胜任所做的工作和缺乏成功的体验。

      积极心理学创始人Seligman [3]指出“积极心理品质”是由主观幸福感、乐观、快乐和自觉等构成,他认为美德和力量是战胜心理疾病的有力武器。Seligman和Peterson[4]共同编写问卷测量人类积极心理品质的6个维度:智慧、勇气、人性、正义、节制和超越。

      课题组通过知网和万方数据库以“高职积极心理品质”索引,契合度较高的论文有442篇;以“高职教师职业倦怠”索引,有718篇;以“积极心理品质职业倦怠”索引,仅有64篇,只占到职业倦怠研究的1/11。由此可见虽然积极心理品质和职业倦怠的发展很完善,但关于二者之间联系的研究较少。如Dick[5]、陆晓燕[6]、陈衍[7]仅对高职教师职业倦怠进行实证研究;张冲[8]、刘建平[9]、刘凤林[10]、余欣欣[11]等也只是单纯研究积极心理品质,对积极心理品质与职业倦怠的研究并不深入。因此探索积极心理品质与职业倦怠的相关性,以政府宏观办学为指导,从社会、学校和个人3个层面提出职业倦怠的应对策略成为亟待解决的热点课题。

      本文首先了解高职院校教师的职业倦怠总体情况,再对职业倦怠及其3个维度在性别、年龄、婚姻状况、教龄、岗位、职称、最高学历等7个人口变量上进行差异检验;其次探索积极心理品质与职业倦怠的相关性;最后根据实证研究结果,基于积极心理品质的角度,提出缓解高职教师职业倦怠的措施和策略。

    • 选取江西交通职业技术学院和江西机电职业技术学院的教师进行随机抽样调查的方式,共发放问卷280份,收回有效问卷252份,有效率达93.3%。其中男教师100人,女教师152人,男女教师比例约为1∶1.5。教师是一个高度性别化的职业,据统计,从学前教育到高等教育阶段,女性平均占2/3,并且男女性别的差距日益扩大。教育部数据显示自1999年高校开始扩招后,高等学校的毕业生人数以每年六七十万的速度增长,本科和研究生数量的急剧增加,使得高职院校迎来了自身发展的黄金和绝佳时期,大规模引进高层次人才,打造了一批专业技术扎实、理论功底深厚的教师队伍,这批教师现已成为学校的中流砥柱和核心力量。

    • 调查问卷分为3部分,第一部分为人口统计学基本信息,主要调查高职教师的性别、年龄、教龄、婚姻状况等,第二部分为职业倦怠量表,第三部分为积极心理品质量表。

      职业倦怠量表采用Maslach等编写的《职业倦怠量表(MBI-ES)》,包含情感耗竭(9题)、去个性化(5题)和低成就感(8题)3个维度共22题项。本次调查采用李克特5点计分法,分别用0~4表示,因为2为0~4的中位数,故小于2分者为轻度职业倦怠;大于等于2分且小于3分者表示中度职业倦怠,是重点预防对象;大于等于3分者则为重度职业倦怠,需要重点防治。

      积极心理品质量表采用吴林玲等[12]编制的《高校教师积极心理品质问卷》,包含智慧(25题)、公正(15题)、人性(20题)、节制(20题)、勇气(20题)和超越(20题)6个维度共120题项。此问卷总体的克朗巴哈系数为0.968,智慧、公正、人性、节制、勇气和超越的克朗巴哈系数分别为0.868、0.782、0.915、0.826、0.815、0.833,效度检验采用主成分因子分析法,每道题的因子负荷均达到0.509以上,效度达标。问卷仍然采用5点计分法,分数越高说明积极心理品质状况越好,0~2分说明积极心理品质较差,2~3分(包含2分)表明积极心理品质一般,3分以上(包含3分)则积极心理品质较好。

    • 对回收的有效问卷,使用SPSS进行描述性统计、独立样本T检验、单方差ANOVA分析等相关分析。

    • 被调查的252名教师中,177人轻度倦怠,71人中度倦怠,4人重度倦怠,所占比例分别为70.2%、28.2%和1.6%。整体倦怠程度平均值M=1.78,方差SD=0.49,虽然属于轻度倦怠,但方差较大,倦怠情况不容乐观。

    • 表1是基于性别的独立样本差异检验,由表可见:性别方面,职业倦怠总体差异显著,男教师较女教师更容易产生倦怠,男教师更容易出现去个性化,女教师则有明显的低成就感,情感耗竭维度无显著差异。原因归结于虽然男女教师都易感受到工作中的沉重压力、超重负荷,但是女教师更易通过母亲、家庭主妇的角色转换以及细腻、柔韧、包容的情感特性克服职业倦怠和负面情绪,而男教师却被社会寄予厚望并承担巨大的家庭和工作责任,心理负担较重,消极情绪无法宣泄,极易形成倦怠。

      表 1  基于性别的独立样本差异检验(n=252)

      变量性别MSDtSig
      情感耗竭 1.509 1 0.881 8 1.632 0.104
      1.336 2 0.723 6
      低成就感 2.785 0 0.746 6 2.636 0.009
      2.535 4 0.728 2
      去个性化 1.276 0 0.850 8 3.007 0.003
      0.978 9 0.618 5
      职业倦怠 1.920 0 0.507 3 3.720 0.000
      1.691 0 0.457 7

      表2是基于年龄的单因素ANOVA差异检验,由表可见:年龄方面,职业倦怠总体差异不显著,但在情感耗竭维度显著差异(Sig=0.004<0.05),31~40岁的教师情感耗竭程度(M=1.56,SD=0.75)明显高于其他教师。继续进行多因素方差分析,LSD多重差异检验显示情感耗竭维度上,31~40岁教师极易产生情感倦怠,焦虑、抑郁、无助,21~30岁教师情感控制和调节能力最好。中青年教师是高等职业教育中最具潜力、创造力、生命力的教育教学资源,然而现阶段,大批“有理想、有志向、有追求、有热情”的中青年教师正遭受职业倦怠−情感耗竭的腐蚀,这为高职院校敲响警钟,提高对职业倦怠的认识,制定恰当的、公平的、积极的年度考评、职称评定、职务晋升等机制,激发中青年教师的工作热情,提高工作满意度,克服职业倦怠。

      表 2  基于年龄的单因素ANOVA差异检验(n=252)

      变量21~30岁31~40岁41~50岁51~60岁FSig
      情感耗竭 1.12±0.74 1.56±0.75 1.34±0.82 1.45±0.83 4.523 0.004
      低成就感 2.65±0.65 2.54±0.72 2.76±0.75 2.78±0.78 1.429 0.235
      去个性化 0.88±0.67 1.17±0.74 1.15±0.78 1.10±0.57 1.429 0.085
      职业倦怠 1.62±0.39 1.83±0.47 1.81±0.57 1.85±0.54 2.677 0.085

      表3是基于婚姻的独立样本差异检验,由表可见:婚姻方面,已婚教师在职业倦怠及情感耗竭、低成就感和去个性化3个维度上的倦怠程度均比未婚教师高。分析原因在于家庭负担、生活压力消磨和减退了他们对工作的热心、耐心和责任心,对待工作无法倾注百分之百的热忱,从而导致工作效果差强人意、成就感低、挫败感强,易形成倦怠。

      表 3  基于婚姻的独立样本差异检验(n=252)

      变量性别MSDtSig
      情感耗竭 已婚 1.490 0 0.769 3 3.553 0.000
      未婚 1.051 6 0.799 9
      低成就感 已婚 2.628 1 0.713 5 −0.275 0.784
      未婚 2.660 7 0.867 5
      去个性化 已婚 1.133 0 0.739 9 1.600 0.111
      未婚 0.946 9 0.688 9
      职业倦怠 已婚 1.822 6 0.498 9 2.720 0.007
      未婚 1.613 1 0.414 6

      表4是基于教龄的单因素ANOVA差异检验,由表可见:教龄方面,不同教龄的教师在情感耗竭(Sig=0.012<0.05)、职业倦怠(Sig=0.001<0.05)方面差异显著,而在低成就感(Sig=0.086>0.05)和去个性化上(Sig=0.068>0.05)无显著差异。特别指出的是去个性化、情感耗竭和职业倦怠的分数随着教龄的增加递增,低成就感的最低谷出现在从教5~10年,随后持续好转。此数据进一步检验阐明教龄的增加是职业倦怠产生的重要影响因素之一。

      表 4  基于教龄的单因素ANOVA差异检验(n=252)

      变量5年以内5~10年10~15年15年以上FSig
      情感耗竭 1.16±0.82 1.43±0.78 1.53±0.78 1.55±0.70 3.731 0.012
      低成就感 2.59±0.77 2.44±0.84 2.73±0.65 2.76±0.66 2.219 0.086
      去个性化 0.94±0.75 1.06±0.72 1.14±0.66 1.28±0.76 2.409 0.068
      职业倦怠 1.63±0.49 1.71±0.52 1.88±0.41 1.93±0.47 5.535 0.001

      表5是基于岗位的独立样本差异检验,由表可见:岗位方面,职业倦怠水平无显著性差异,均属于轻度职业倦怠。分析根源在于虽然学校实施设置岗位的初衷和目的是因事设岗、人岗匹配,根据教师的专业和特点为其构建更好的职业发展平台。此出发点是好的、明确的,但在具体实施时,难免会受到各方面的阻力和障碍,导致部分教师不能选择心仪的岗位。即使岗位满意,终日重复相同的教学工作,对待同样学生,定会产生厌烦、浮躁的情绪和倦怠感。

      表 5  基于岗位的独立样本差异检验(n=252)

      变量岗位MSDtSig
      情感耗竭 教学 1.409 2 0.806 2 0.140 0.883
      管理 1.392 4 0.760 4
      低成就感 教学 2.643 1 0.738 0 0.312 0.756
      管理 2.609 8 0.766 6
      去个性化 教学 1.082 8 0.735 3 −0.510 0.611
      管理 1.136 4 0.729 3
      职业倦怠 教学 1.783 7 0.470 1 0.098 0.922
      管理 1.776 8 0.546 1

      表6是基于职称的单因素ANOVA差异检验,由表可见:职称方面,职业倦怠在情感耗竭维度差异显著(Sig=0.005<0.05),利用多因素方差分析LSD法得出助教与讲师、副教授的差异最大,讲师和副教授的职业倦怠程度较重,助教最轻。讲师和副教授是学校的教学骨干、科研能手,以江西交通职业技术学院和江西机电职业技术学院为例,讲师和副教授职称的教师比例达到70%,他们承担繁重的教学和学生管理工作,艰巨的科研任务,工作负荷重,极易产生倦怠感。

      表 6  基于职称的单因素ANOVA差异检验(n=252)

      变量助教讲师副教授教授FSig
      情感耗竭1.09±0.811.51±0.741.49±0.811.24±0.764.3330.005
      低成就感2.79±0.802.51±0.682.73±0.772.85±0.752.8390.039
      去个性化0.98±0.791.14±0.761.18±0.780.97±0.551.3680.253
      职业倦怠1.67±0.541.79±0.461.87±0.511.76±0.371.4080.241

      表7是基于最高学历的单因素ANOVA差异检验,由表可见:学历方面,职业倦怠总体无显著差异,但本科学历的教师情感耗竭(M=1.48,SD=0.73)、去个性化(M=1.20,SD=0.72)、职业倦怠程度(M=1.86,SD=0.52)明显高于专科和硕士以上的教师,硕士及以上学历的教师低成就感较强。原因在于硕士及以上的教师对教学环境、科研条件、教学团队的期望与现实不符,心理落差变大,没有价值感。本科生大多数从事行政管理岗,面临职位晋升、学历提升等诸多问题,职业倦怠感明显,但四种学历对职业倦怠的影响总体差异并不显著。

      表 7  基于最高学历的单因素ANOVA差异检验(n=252)

      变量专科本科硕士研究生及以上FSig
      情感耗竭1.09±0.551.48±0.731.38±0.821.0160.364
      低成就感2.64±0.792.69±0.792.61±0.730.3310.719
      去个性化0.95±0.541.20±0.721.06±0.741.1760.310
      职业倦怠1.62±0.491.86±0.521.75±0.471.5810.208

      利用SPSS分析得出人口统计学的7个变量性别、年龄、婚姻状况、教龄、岗位、职称、最高学历对职业倦怠及其3个维度的影响略有不同。其中岗位、最高学历2个因子对职业倦怠影响不存在显著性差异,而性别、年龄、婚姻状况、教龄、职称等因子对职业倦怠的影响显著,并且进行独立样本T检验或单因素ANOVA检验时,5个因子在情感耗竭维度的显著性水平分别为0.000、0.004、0.000、0.012、0.005,均小于0.05,共性一致,说明情感耗竭是导致职业倦怠的重要因素和核心组成部分。

    • 表8是高职教师职业倦怠与积极心理品质的相关性,由表可见:积极心理品质及其6个维度与职业倦怠及其3个维度呈现显著的负相关。低成就感为反向计分题,故其呈现正相关。

      表 8  高职教师职业倦怠与积极心理品质的相关性(n=252)

      相关系数积极心理品质智慧公正人性节制勇气超越
      情感耗竭 −0.239 −0.244 −0.302 −0.265 −0.175 −0.149 −0.163
      低成就感 0.458 0.478 0.465 0.456 0.418 0.424 0.409
      去个性化 −0.196 −0.166 −0.232 −0.264 −0.157 −0.105 −0.142
      职业倦怠 −0.328 −0.512 −0.443 −0.013 −0.338 −0.299 −0.351

      为了深入掌握认识积极心理品质与职业倦怠的关系,下面利用独立样本T检验,研究不同积极心理品质程度下,职业倦怠的3个维度之间的差异。鉴于积极心理品质程度较低的样本量少,故仅考虑一般和较好两种程度。

      表9是职业倦怠在一般和较好积极心理品质上的差异检验,由表可见:情感耗竭方面,积极心理品质一般和较好的教师在智慧、公正、人性、节制4个维度差异显著。品质一般的,情感耗竭在4个维度上得分为M=1.59,M=1.52,M=1.67,M= 1.54,显著高于较好的M=0.98,M=1.12,M=1.22,M=1.21。低成就感在智慧、公正、人性、节制、勇气、超越6个维度差异均显著,积极心理品质一般的教师低成就感平均得分和方差为2.54±0.60、2.52±0.57、2.33±0.53、2.48±0.53、2.51±0.61、2.52±0.63,较好的为3.15±0.88、2.94±0.87、2.85±0.75、2.89±0.84、3.02±0.82、2.86±0.82,可见两种积极心理品质的教师在低成就感存在显著差异。去个性化方面,不同积极心理品质教师的显著性差异仍然体现在智慧、公正、人性、节制4个维度。

      表 9  职业倦怠在一般和较好积极心理品质上的差异检验(n=252)

      职业倦怠积极心理品质状态M±SDtdfSig
      情感耗竭 智慧 一般
      较好
      1.59±0.73
      0.98±0.91
      4.312 231.000 0.000
      公正 一般
      较好
      1.52±0.69
      1.12±0.89
      3.553 137.688 0.001
      人性 一般
      较好
      1.67±0.57
      1.22±0.85
      4.948 237.941 0.000
      节制 一般
      较好
      1.54±0.65
      1.21±0.90
      3.232 193.483 0.001
      勇气 一般
      较好
      1.45±0.64
      1.25±1.04
      1.483 100.754 0.141
      超越 一般
      较好
      1.45±0.68
      1.30±0.94
      1.344 151.655 0.181
      低成就感 智慧 一般
      较好
      2.54±0.60
      3.15±0.88
      −4.699 67.325 0.000
      公正 一般
      较好
      2.52±0.57
      2.94±0.87
      −3.870 122.869 0.000
      人性 一般
      较好
      2.33±0.53
      2.85±0.75
      −5.748 243.000 0.000
      节制 一般
      较好
      2.48±0.53
      2.89±0.84
      −4.368 176.746 0.000
      勇气 一般
      较好
      2.51±0.61
      3.02±0.82
      −4.760 112.871 0.000
      超越 一般
      较好
      2.52±0.63
      2.86±0.82
      −3.518 242.000 0.001
      去个性化 智慧 一般
      较好
      1.15±0.70
      0.79±0.77
      3.201 231.000 0.002
      公正 一般
      较好
      1.17±0.69
      0.90±0.78
      2.782 239.000 0.006
      人性 一般
      较好
      1.33±0.61
      0.94±0.75
      4.189 243.000 0.000
      节制 一般
      较好
      1.21±0.64
      0.93±0.80
      2.903 206.447 0.004
      勇气 一般
      较好
      1.11±0.63
      1.01±0.92
      0.801 106.378 0.425
      超越 一般
      较好
      1.14±0.62
      1.00±0.87
      1.329 150.924 0.186

      综上所述,积极心理品质越好的的教师职业倦怠程度越低,因此培养和发现教师的积极心理品质,能够有效缓解甚至消除职业倦怠,

    • 以下从社会、学校、个人3个层面,基于积极心理品质视角提出预防和缓解职业倦怠的管理策略和方案。

    • 高职院校是高等教育的重要类型,是职业教育的重要组成部分,这一点牢不可破、无法撼动。高职教师承担着传道、授业、解惑的历史使命,培育着国家需要的应用技能型人才。因此政府部门应建立积极的舆论导向,构建能充分体现高职院校教师的劳动价值的评价体系,尊重、爱戴教师,并对其产生的价值给予充分的肯定。不歧视、不藐视高职院校教师的教学和科研工作,认可其劳动价值和个人价值,给予其充分的发展空间和平台。

    • 积极心理学认为人的内在积极力量与社会文化、群体等外部环境共同影响并且有相互交互作用,它强调个体的意识可以在环境中体现,但更多的是受到环境的影响。学校层面上应建立多方面、全方位、合理的激励奖励机制,营造信任、理解、尊重、包容的氛围;年度考核、职称职务晋升中本着民主、公平、公正、公开的原则,合理安排教学和科研任务,关心教师家庭生活,用关爱调动工作热情,增强教师归属感。

    • 积极心理健康教育的核心任务是挖掘和培养积极心理品质。学校应以教师为主体开展形式各异的积极心理健康教育,如邀请知名专家进行积极心理健康教育讲座,开展积极心理知识竞赛等,营造积极、健康、和谐的工作环境,培养教师积极的心理品质,塑造乐观向上、知足达观的心态,积极面对和正视教育工作中的困难和挫折,缓解职业倦怠,提升职业幸福感。

    • 职业技能竞赛是展示高职院校教学成果和水平的重要平台,是评估高职院校创新发展影响力排名的重要因素,基于此高职院校应以职业技能竞赛为载体,以大赛标准进行系统设计开展校内职业技能竞赛,将教师的知识和技能展现出来,使其获得成就感、增强荣誉感、提升自信感,勤奋工作积极进取,从根本上消除职业倦怠的隐患。

    • Seligman指出积极心理学的核心目标为帮助人们获得幸福,而积极的情绪体验是获得幸福的重要方面。下面从强化积极心理暗示、享受教科研乐趣2个方面提出调节教师积极情绪的方法,以此丰富和提高高职院校教师积极心理品质体验的内容。

    • 心理学家Pavlov认为:暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制层面讲,它是一种被主观意愿肯定的假设,但是由于主观上已经肯定了它的存在,心理上便竭力趋向于这项目标。高职院校教师应通过心理状态的自我调整、自我平衡和自我肯定,进行积极的心理暗示,思考力结合行之有效的行动力,提升教师的积极心理品质。

    • 教育家苏霍姆林斯基说过,如果你想让教师的劳动能够为其带来乐趣,使课堂教学不是一种乏味单调的义务,那就应该引导教师走上科研这条幸福的道路上来。因此教师应调整心态全身心投入到教学与科研中,潜心教学、静心科研、精心育人,保持积极的学习态度,享受教学和科研带来的乐趣,增强教师的荣誉感和自信心,激发教师的创造力,丰富文化底蕴,塑造积极的人格品质。

参考文献 (12)

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